Ejercita el cerebro: 6 juegos para estar activo y divertirse

Claramente, entre más se ejercita el cerebro por medio de juegos, este funciona con mayor eficiencia.

En tal sentido, el cerebro tiene la capacidad de reponerse de lesiones o trastornos mediante práctica de ejercicios o juegos.

Ahora bien, el funcionamiento cerebral va de la mano con el  funcionamiento neuronal.

Por tanto, las neuronas inciden en la capacidad cognitiva, es decir: memoria, aprendizaje, resolución de problemas y conocimiento teórico.

Queda claro, entre más se ejercita el cerebro, el ser humano está activo al mismo tiempo que se divierte.

Pero, si no se ocupa la mente, en diversas actividades recreativas, da lugar a un deterioro cerebral.

En realidad, el ser humano debe crear situaciones de juego o realizar ejercicios constantemente.

Ahora bien, dicen “el tiempo es oro” y cada minuto cuenta para alimentar el cerebro, no importa edad o profesión.

¿Cómo entrenar la mente?

Entrena el cerebro

Está comprobado científicamente, que la práctica continúa de juegos contribuye a la circulación de sangre hacia el cerebro.

Además de mantener despierta la mente y retrasar el envejecimiento cognitivo en seres humanos.

Por una parte, los juegos de rapidez matemática son perfectos para amantes de los números, fortalecen velocidad e inteligencia lógica.

En cambio, las actividades de inteligencia verbal potencian capacidad de lectura, expresión oral y escrita.

A ello se suman, juegos grupales de razonamiento lógico, despiertan la mente, encontrando respuestas en el entorno.

Otras alternativas que ejercita el cerebro, son las actividades enfocadas en prácticas de memoria o atención.

Cualquiera, clasifican como atractivos pasatiempos para disfrutar entre amigos y mantener la diversión activa ¿Te atreves?

Ejercita el cerebro: inicia con prácticas simples

Hay actividades cotidianas como la lectura que ejercita el cerebro, sin ser conscientes del beneficio.

En realidad, potenciar el hábito de la lectura diariamente, contribuye a prolongar el bienestar cerebral, siendo una práctica simple.

Claramente, se recomienda  elegir un libro que despierte el interés del lector, evitando así abandone la lectura.

A continuación 6 juegos o prácticas recreativas para ganar agilidad cerebral, mientras se está activo y divierte:

Lectura grupal  

Por un lado, constituye una forma de pasar el tiempo compartiendo una historia entretenida entre amigos.

Por otro,  aumenta motivación grupal, el hecho de leer un libro interesante y divertido que se preste para la ocasión.

En tal sentido, si se trata de una despedida de soltera, debe tener contenido picante o hot. 

¡Todos participan! cada uno le corresponde leer un fragmento de la historia, dando el toque personal en la entonación y suspenso.

Preferiblemente, el relato elegido debe ser corto, para disfrutar desde el inicio hasta el fin de la historia ¿Alguna idea adicional?

Ejercicio 2: Forma palabras

Ahora, pon a aprueba agilidad mental de todos los invitados a la reunión diurna o fiesta nocturna.

En este punto,  divide el grupo en dos equipos, reparte letras grandes, que sean de fácil lectura.

¡Comienza el juego! momento de armar palabras, entre mayor sea la cantidad que logren completar, será mejor el ejercicio cerebral.

En realidad, entre más extensas son las words, aumenta el  grado de dificultad y exige más concentración a los participantes.

Una manera cómoda de ejecutar el juego o ejercicio, resulta contar con una mesa amplia y sillas para jugadores.

Ejercicio 3: Cartas Glopgame

Juego Glopgame

Este juego para beber llamado Cartas Glopgame, es ideal para estar activo y divertirse.

Hoy día, ejercita el cerebro de manera entretenida, desde cualquier lugar junto a la mejor compañía.

Esta práctica, ayuda a alimentar agilidad mental y despertar el racionamiento lógico, a través de preguntas originales.

En realidad, Glopgame trae diversidad de juegos de cartas para cada ocasión especial ¡jamás olvidarás ese momento!

Por lo general, cada planteamiento de barajas de Glopgame llama a la acción mental o física.

Un ejemplo “Todos los jugadores debéis beber hasta que los vasos se queden vacíos y siento comunicarte, los llenas tú”.

Ejercicio 4: Adivina la fruta

En este caso, es un ejercicio de razonamiento lógico, donde un enunciador ofrece verbalmente características de una determinada fruta.

De hecho, suelen ser la únicas pistas que tienen los jugadores para deducir de qué fruto se trata.

Por lo general, colores, texturas, formas, tamaños suman algunas características que ayudan en la tarea de adivinar la fruta.

Además, se puede realizar el ejercicio, con animales, cosas, ciudades, países, nombres de familiares e incluso restaurantes.

Ahora bien,  Adivina la Fruta es ideal para mantener activo participando en juegos simples y dejando beneficios cerebrales.

Ejercicio 5: Cantidades exactas

Cantidades Exactas

Para empezar, desarrollar la habilidad matemática es uno de los beneficios  de ejercitar el cerebro con “Cantidades Exactas”.

En cuanto  a  ventajas, favorece  concentración y memoria fotográfica, ayudando a los jugadores a obtener las cifras correctas.

Las habilidades numéricas que se  llevan a la práctica son básicamente: sumar, restar, dividir  o multiplicar números.

En cuanto a  equipos,  se disponen en una sala o lugar donde los factores de distracción sean mínimos.

Seguidamente, un moderador o árbitro facilita las preguntas, a medida que avanza la contienda recreativa.

A continuación, algunos ejercicios: a 8 suma 10; resta a la cifra 17 y multiplica el resultado por 10.

Por consiguiente, de forma inmediata solicitan al jugador ¿Cuál es la cantidad exacta?

Ejercicio 6: Memoriza la foto

Por lo general, se trata de una actividad práctica, que ejercita la memoria tanto en hombres como mujeres.

Ahora bien,  invita a amigos y amigas, a ubicarse cómodamente en el lugar seleccionado para el recuento memorístico.

Previamente elige fotografías con variedad de colores, elementos, personas, no tan fáciles de ser recordadas.

Para continuar, solicita participante por participante, observe con atención las fotografías. Luego realiza preguntas de los elementos presentes.

En este caso ¿cuántas personas aparecen en la foto? ¿De qué color es el automóvil? ¿Quién lleva un pantalón rosado?

En pocas palabras, alimentar el cerebro con actividades geniales, genera beneficios al ser humano.

Ello aunado a una alimentación sana, hacer ejercicio y compartir momentos inolvidables con familiares y amigos.

¡Llegó el momento de divertirse! propicia espacios donde sonreír, jugar y pasarla de mil maravillas hace la diferencia.

Juegos para Beber con Cartas

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